---
🃏 Game Kartu "Apa yang Kamu Rasakan?": Permainan Edukatif untuk Anak Mengenali dan Mengungkapkan Emosi
Dari mrsteckling2012 — Alat Pintar untuk Melatih Kecerdasan Emosional Anak TK dan SD dengan Cara yang Menyenangkan
Anak-anak sering merasa banyak hal dalam satu hari.
Namun sering kali mereka tidak tahu cara mengungkapkannya:
"Aku gak tahu kenapa aku nangis."
"Aku cuma... kesel aja!"
"Aku pengin marah, tapi gak berani ngomong."
📌 Untuk itu, dibutuhkan media yang menyenangkan dan tidak menggurui, seperti Game Kartu Emosi: "Apa yang Kamu Rasakan?"
---
🧠 Apa Itu Game Kartu "Apa yang Kamu Rasakan?"
Game ini berupa:
Kumpulan kartu bergambar ekspresi wajah anak
Setiap kartu menyertakan nama emosi
Dilengkapi pertanyaan sederhana yang memicu refleksi
✅ Anak-anak akan:
Mengenal beragam jenis emosi
Belajar menamai perasaannya
Menceritakan pengalaman dengan cara yang aman dan santai
---
🧩 Mengapa Penting?
Masalah Umum Solusi Kartu Emosi
Anak tidak bisa menjelaskan perasaannya Memberi kosakata dan visual pendukung
Anak menyimpan emosi negatif Mendorong pengeluaran emosi lewat cerita
Anak takut dinilai Memberi ruang aman tanpa tekanan
Anak butuh latihan sosial Menumbuhkan empati lewat diskusi kelompok
---
🃏 Isi Kartu Emosi
Setiap kartu memiliki:
😠 Gambar ekspresi (misalnya: marah, sedih, takut, senang, bingung)
🧠 Nama emosi (besar dan jelas)
💬 Pertanyaan refleksi (1–2 per kartu)
---
Contoh Kartu:
---
😠 MARAH
💬 "Apa yang membuatmu marah minggu ini?"
💬 "Kalau kamu marah, kamu biasanya melakukan apa?"
---
😞 SEDIH
💬 "Apa yang membuatmu ingin menangis belakangan ini?"
💬 "Siapa yang bisa membuatmu merasa lebih baik?"
---
😳 MALU
💬 "Apa kamu pernah merasa malu di depan teman?"
💬 "Apa yang kamu lakukan saat itu?"
---
😊 SENANG
💬 "Hal menyenangkan apa yang kamu alami hari ini?"
💬 "Kalau sedang senang, kamu ingin bersama siapa?"
---
😕 BINGUNG
💬 "Pernahkah kamu tidak tahu harus bagaimana?"
💬 "Apa kamu mau cerita saat kamu bingung?"
---
🎮 Cara Bermain (Beberapa Mode)
1. Putar dan Jawab (Single Player)
Anak mengambil 1 kartu secara acak
Baca emosi + pertanyaan
Anak menjawab sesuai pengalaman pribadi
2. Giliran Cerita (Group Mode)
Anak duduk melingkar
Bergiliran ambil kartu dan menceritakan
Teman lain boleh menimpali dengan "Aku juga pernah…"
3. Tebak Emosi (Expressive Mode)
Anak mengambil kartu tanpa menunjukkan ke orang lain
Ia mengekspresikan emosi dengan wajah dan tubuh
Teman lain menebak emosi yang dimaksud
4. Kartu Solusi (Advanced Mode)
Tambahkan kartu "solusi" untuk tiap emosi
Anak diajak memilih cara terbaik mengatasi emosi itu
---
📌 Kapan Digunakan?
Waktu Tujuan
🏫 Saat circle time di kelas Sebagai icebreaker emosi
🏠 Di rumah sebelum tidur Jadi momen koneksi orang tua-anak
🧘 Setelah konflik Untuk refleksi bersama
🎲 Saat bermain bebas Game ringan yang bermakna
---
🎨 Desain dan Tampilan
Rekomendasi tampilan:
Ukuran A6 (sebesar kartu UNO)
Ilustrasi anak-anak dengan berbagai ekspresi
Warna-warna berbeda untuk tiap jenis emosi (misal: merah untuk marah, biru untuk sedih)
Tulisan besar dan mudah dibaca
✅ Bisa dilaminasi agar tahan lama
✅ Bisa dicetak sendiri atau diproduksi massal
---
🖨️ Ingin Printable PDF Kartu Emosi?
Saya bisa bantu buatkan:
🃏 24 Kartu Emosi + Pertanyaan
🎨 Versi Kosong untuk Diisi Anak Sendiri
🧩 Bundle dengan "Kartu Solusi" dan "Kartu Reaksi Positif"
📚 Buku Panduan Pendamping Guru dan Orang Tua
---
💡 Penutup: Bermain Kartu, Belajar Diri
Dalam kartu-kartu sederhana itu, tersimpan pelajaran besar:
Anak mengenal dirinya
Anak belajar bicara dari hati
Anak tahu bahwa perasaan itu tidak harus disimpan sendirian
Anak belajar bahwa berbagi emosi itu menyehatkan
mrsteckling2012 percaya:
> Emosi yang tidak diungkap, akan mencari jalan sendiri. Tapi emosi yang dikenali dan dibagikan, akan menjadi kekuatan.
---
🔜 Artikel Selanjutnya:
Poster "Zona Damai" untuk Anak di Rumah & Kelas
Workshop Mini Emosi untuk Anak SD: Panduan Lengkap
Latihan Icebreaking Emosi Harian (untuk Guru & Orang Tua)
Saya siap bantu sepenuh hati 💬🃏👧👦✨